CrossFit, enceinte ? Oui, le CrossFit POUR TOUS.

Bonjour, aujourd'hui nous vous partageons l'expérience de notre athlète Aurore, maman d'une petite fille et d'un petit garçon.

À travers son histoire, elle vous prouve que le CrossFit est adapté pour tous ! Nous avons suivi Aurore tout au long de sa grossesse. Avec une pratique de 3 fois par semaine, les entrainements ont toujours été adaptés par les coachs. Elle a continuer à bouger au fur et a mesure que Raphael prenait de la place :D.

Ce petit garçon est né, il est en pleine forme. Aurore est de retour à la box un mois après l'accouchement. Les entrainements sont toujours adaptés afin de permettre une bonne rééducation suite à l'accouchement. Nous vous donnerons des nouvelles d'Aurore dans quelques mois.

Nous tenons à te féliciter Aurore.

Prenez soin de vous, l'équipe ALTEO.