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ALTEO CROSSFIT PÉROLS
SALLE DE SPORT À PÉROLS DEPUIS 2017
OUVERT DU LUNDI AU SAMEDI
UNE ÉQUIPE DE COACH POUR VOUS COACHER
RETROUVER LA SANTÉ ET LA FORME AUJOURD'HUI
Accueil: Bienvenue
Qu'est ce que le CrossFit ?
Le CrossFit est une méthode d'entrainement basé sur :
DES MOUVEMENTS FONCTIONNELS, CONSTAMMENT VARIÉS, EFFECTUÉS À INTENSITÉ.
Nous nous basons sur des mouvements de la vie quotidienne (courir, pousser, tirer, soulever, marcher etc).
Le but du CrossFit est d’optimiser la condition physique et la santé.
Le charme de cette méthode est la diversification possibles des entrainements, la communauté, l’esprit d’équipe et d’entraide.
Les cours (WOD = Workout Of Day/ Entrainement du jour) sont limités à 14 personnes maximum et encadrés par un coach professionnel/diplômé.
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